牛肉のかき油炒め　（ヨシケイ）

Amenu　定番おかず

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　・２人前　１０２０円

食べず嫌いだったおくらの味噌汁をしたが意外に食べられた。
味付けはレシピより少し薄味にし、揚げはオーブントースターで調理しました

配送された食材は・・・

　牛肉のかき油炒め
　　　・牛コマ　１５０ｇ
　　　・もやし　２００ｇ
　　　・玉葱　小１コ
　　　・人参　４０ｇ
　　　・にら　1/3ワ
　　　・かき油（オイスターソース）　２袋

　
　生揚げの網焼き
　　　・生揚げ　２枚
　　　・葱　少々
　　　・生姜　1/2かけ
　
　みそ汁
　　　・じゃが芋　１コ
　　　・オクラ　１本

約３５分で出来るメニュー。
今日はトラブルもなくだいたい３５分でできたと思います
（途中で息子たちが話しかけてくるので実際はもう少しかかってると思いますが）