海の幸フライ　（ヨシケイ）

ヨシケイさんを取ってる方は更新遅いな～なんて思われるかも知れませんが・・・


海の幸フライ　（Ｂmenu　定番プラス）

　　クリックすると拡大して見ることが出来ます（別ウィンドウ）
・２人前　１３１０円

今日は自分で味付けできたけど、少し生姜を多く入れすぎた

配送された食材は・・・

　海の幸フライ
　　　・えび　４尾
　　　・貝柱（大）　４コ
　　　・卵　１コ（使用は半分）
　　　・キャベツ　１００ｇ
　　　・ミニトマト　２コ
　　　・タルタルソース　２袋

　
　そぼろみそ大根
　　　・豚ひき肉　５０ｇ
　　　・大根　２４０ｇ
　　　・人参　小１本
　　　・こんにゃく　1/4枚
　　　・生姜　1/2かけ
　　　・グリンピース　２０ｇ

定番プラスは約３０分で出来るメニュー。
今日もキッチンタイマーをセットして挑戦
手際よく作ろうとがんばっていると・・・とんでもないことが起きました
詳細は息子のアルバム（同じことを２度も・・・）で語ります

おかげで１時間以上かかってしまいました