ぎっくり腰(T_T)

日曜日にピキッといってから長いこと苦しんでました
幼稚園の送迎を出来るだけハカセに頼んで
ご飯はお弁当とか買ってきてもらってほとんど寝たきり
日記で確認したら約１年ぶりのギックリ腰。

寝返りもままならず、歩くのもしんどかったので
以前ぱんずさんのブログに書かれていた
リラクゼーション整体naturalさんに行ってきました。
おっちゃんかな～って思ってたら若くてビックリ！
（整体っておっちゃんってイメージがあるのです）

施行後、普通に歩けるようになってまたビックリ。
まだ腰は痛いけど普通に歩くって大切や～
あと、血行もよくなって体がポカポカしてます
ありがとう、naturalさん。