牛肉のかき油炒め (ヨシケイ)

2007年10月27日

Amenu 定番おかず
牛肉のかき油炒め牛肉のかき油炒め
        右画像をクリックすると拡大して見ることができます
 ・2人前 1020円

食べず嫌いだったおくらの味噌汁をしたが意外に食べられた。
味付けはレシピより少し薄味にし、揚げはオーブントースターで調理しましたkao07

配送された食材は・・・
 牛肉のかき油炒め
   ・牛コマ 150g
   ・もやし 200g
   ・玉葱 小1コ
   ・人参 40g
   ・にら 1/3ワ
   ・かき油(オイスターソース) 2袋
 
 生揚げの網焼き
   ・生揚げ 2枚
   ・葱 少々
   ・生姜 1/2かけ
 
 みそ汁
   ・じゃが芋 1コ
   ・オクラ 1本

約35分で出来るメニュー。
今日はトラブルもなくだいたい35分でできたと思いますicon10
(途中で息子たちが話しかけてくるので実際はもう少しかかってると思いますが)
 


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